<初学者のための>筋と筋力発揮についての基礎、という講座を行いました

School of Movement®️で行った講座です。14名の参加者で、オンラインでのライブ視聴は7名ほどでした。録画でも見ていただけるので、オンライン講座って便利。

質問はグループでシェアしているメッセンジャーやFBグループページでいつでも受け付けています。これも便利。

時代。文明。すごいです。(画像は特に関係ありません。)